boka din träning

Nyhet januari 2020!
Under vintermånaderna förlägger vi Gravid Preboot ONLINE med LIVE gruppträningspass.
Mamma Reboot Nivå 1 förlägger vi både ONLINE och inomhus i Dance Center Örebros lokaler på Aspholmen.
Mamma Reboot Nivå 2 och Metafit fortsätter utomhus under vintern.
Intresserad av Mamma Reboot Nivå 1/Gravid Preboot utomhus? Maila ditt intresse till
info@brakropp.se

LIVE ONLINE

Häng med på bekvämligt sätt hemifrån via ZOOM! Du får även en fullständig inspelning av passet via e-post så du kan träna senare om tiden inte passar dig. Det ger dig även möjlighet att kunna träna flera gånger i veckan!
7 veckor - vecka 3 t.o.m. vecka 9
När: Tisdagar kl. 16.15-17.00 - start 19 januari 2020. Du får även en fullständig inspelning av passet via e-post så du kan träna senare om tiden inte passar dig.
Var: ONLINE - dvs. var du vill!
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Banden finns att köpa i vår Shop.
Vill du hänga med trots att vi redan startat gruppen? Inga problem, du får de första passen inspelade via e-post så du kan starta när du vill!
945 kr
7 veckor - vecka 3 t.o.m. vecka 9
När: Onsdagar kl. 10.45 - 11.40 start 20 januari 2020. Du får även en fullständig inspelning av passet via e-post så du kan träna senare om tiden inte passar dig.
Var: ONLINE - dvs. var du vill!
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Banden finns att köpa i vår Shop.
Vill du hänga med trots att vi redan startat gruppen? Inga problem, du får de första passen inspelade via e-post så du kan starta när du vill!
945 kr

ÖREBRO

7 veckor - vecka 6 t.o.m. vecka 12
När: Tisdagar kl. 10.45-11.40 - start 9 februari

Var: Dance Center Örebro på Aspholmen (Radiatorvägen 7)
Vi har gott om plats och tränar i liten grupp på säkert sätt!

 
945 kr
10 veckor - vecka 2 t.o.m. vecka 12
När: Torsdagar kl. 09.30-10.25 - start 14 januari
Obs! Ingen träning vecka 5

Var: Utomhus, samling huvudentrén till Stadsparken (Floragatan)

 
1 350 kr
Slut i lager

Metafit Örebro UTE

10 veckor - vecka 2 t.o.m. vecka 12
När: Tisdagar kl. 17.30-18.15 - start 12 januari
Obs! Ingen träning vecka 5!

Var: Utomhus, samling Stadsparkens scen
Instruktör: Caroline

 
1 350 kr
Slut i lager

Metafit Örebro UTE

10 veckor - vecka 2 t.o.m. vecka 11
När: Tisdagar kl. 18.30-19.15 - start 12 januari

Var: Utomhus, samling Stadsparkens scen
Instruktör: Lotta

 
1 350 kr

LANNA

Mamma Reboot LANNA, Nivå 2 UTE

10 veckor - vecka 2 t.o.m. vecka 12
När: Onsdagar kl. 09.15-10.10 - start 13 januari

Var: Utomhus, samling Lannamässen

 
1 350 kr

Metafit LANNA UTE

10 veckor - vecka 2 t.o.m. vecka 12
När: Onsdagar kl. 18.45-19.30 -start 13 januari
Obs! Ingen träning vecka 5

Var: Utomhus, samling Hidingeskolans huvudentré
Instruktör: Caroline

 
1 350 kr
Slut i lager

Olaigatan 34, Örebro   //   070-680 48 39   //   info@brakropp.se

Välkommen till BraKropp i Örebro – Träning, viktminskning, kostråd