boka din träning

Vi tränar i Örebro och Lanna med 2 - 3 kursomgångar per termin.
Höstterminen 2024 startar vecka 34.

Klicka på önskad produkt och du dirigeras direkt till "Studio BraKropp", där du skapar ett konto och gör ditt köp.

7 veckor - vecka 26 t.o.m. vecka 32
När: 2 nya pass lanseras varje måndag - start 24 juni

Var: ONLINE  - var du vill via datorn/telefonen
Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter periodens slut - 18 augusti.

Pris: 695 kr
7 veckor - vecka 26 t.o.m. vecka 32
När: 2 nya pass lanseras varje måndag - start 24 juni

Var: ONLINE  - var du vill via datorn/telefonen
Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter periodens slut - 18 augusti.

Pris: 695 kr

ÖREBRO

10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Tisdagar kl. 10.40-11.35 - start 20 augusti

Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan

 
1 650 kr
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Tisdagar kl. 09.30-10.25 - start 20 augusti

Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan

 
1 650 kr
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Tisdagar kl. 17.45-18.40 - start 20 augusti

Var: Stadsparken, samling entré Floragatan

 
1 650 kr
7 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 40
När: Tisdagar kl. 16.45-17.30 - start 20 augusti

Var: Utomhus Stadsparken, samling vid entré Kristinagatan/Skyttegatan

 
1 155 kr

LANNA

10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Onsdagar kl. 18.30 -19.25 - start 21 augusti
Obs! Vecka 43 flyttas passet till måndagen 21 oktober.

Var: Utomhus, samling Lanna badgruva

 
1 650 kr
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Onsdagar kl. 09.20-10.15 - start 21 augusti
Obs! Vecka 43 flyttas passet till måndagen 21 oktober.


Var: Utomhus, samlig Lannamässen
 
1 650 kr
Obestämt antal veckor - start 9 mars 2024
När: Lördagar kl. 08.45-09.30
Var: Utomhus, Lanna Badgruva
  • Ingen förbokning krävs, det är drop-in som gäller (150 kr/gång)!
  • "Kom 2 betala för 1" och på dessa pass välkomnar vi även killar! ;-)
  • Betalning sker på plats via ePassi/Swish
  • Håll utkik på Facebook/Instagram - där avisreas träningsdagarna!

ONLINE

7 valfria veckor
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen

Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Gravid Preboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
695 kr
7 valfria veckor
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen

Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Mamma Reboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
695 kr
7 valfria veckor
När: Starta när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen

Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett kort, intensivt Metafit inspirerat intervallpass där vi använder den egna kroppen som redskap och tränar både styrka och kondition. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter periodens slut.
695 kr

Olaigatan 34, Örebro   //   070-680 48 39   //   info@brakropp.se

Välkommen till BraKropp i Örebro – Träning, viktminskning, kostråd