boka din träning

Vi tränar i Örebro och Lanna med 2 - 3 kursomgångar per termin.

Svårt med betalningen i dessa tider? Hör av dig till info@brakropp.se för möjlighet till
delbetalning/uppskjuten betalning - låt inte pengar vara hindret för din träning!

HÄLSOEVENT

Boka din plats "Må Bra-Dag"

När: Lördagen 27 april 2024 kl. 09.00-17.00

Var: Kursgården Solliden Långbyn 217, Örebro


Eventet är friskvårdsberättigande, utnyttja gärna ditt friskvårdsbidrag.
Betalningsmetod anges i "kassan". Vi är anslutna till Epassi.
1 195 kr

ÖREBRO

7 veckor - vecka 9 t.o.m. vecka 16
När: Tisdagar kl. 16.30-17.15 - start 27 februari
Obs! Ingen träning vecka 13 (påsk) - då finns onlinepass att tillgå om man vill!

Var: Inomhus i "SCB-huset" Klostergatan 23 (nära Järntorget)

 
1 190 kr
8 veckor - vecka 9 t.o.m. vecka 17
När: Tisdagar kl. 17.45-18.30 - start 27 februari
Obs! Ingen träning vecka 13 (påsk) - då finns onlinepass att tillgå om man vill!

Var: Stadsparken, samling vid scenen

 
1 360 kr
8 veckor - vecka 14 t.o.m. vecka 21
När: Tisdagar kl. 10.40-11.35 - start 2 april

Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan

 
1 360 kr
8 veckor - vecka 14 t.o.m. vecka 21
När: Tisdagar kl. 09.30-10.25 - start 2 april

Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan

 
1 360 kr
8 veckor - vecka 18 t.o.m. vecka 25
När: Tisdagar kl. 17.45-18.40 - start 29 april
Obs! Första passet flyttas till måndagen 29 april pga. Valborg!

Var: Stadsparken, samling entré Floragatan

 
1 360 kr

LANNA

8 veckor - vecka 9 t.o.m. vecka 17
När: Onsdagar kl. 18.30 -19.15 - start 28 februari
Obs! Ingen träning vecka 13 - då finns onlinepass att tillgå om man vill!

Var: Utomhus, samlig vid Hidingeskolans skolgård/grusplan

 
1 360 kr
8 veckor - vecka 18 t.o.m. vecka 25
När: Onsdagar kl. 18.30 -19.25 - start 1 maj
Obs! Vecka 19 flyttas passet till måndagen 6 maj pga. Kristihimmelsfärdshelg!

Var: Utomhus, samling Lannamässen

 
1 360 kr
7 veckor - vecka 19 t.o.m. vecka 25
När: Onsdagar kl. 09.20-10.15 - start 8 maj

Var: Utomhus, samlig Lannamässen

 
1 190 kr
Obestämt antal veckor - start HT23
När: Lördagar kl. 08.45-09.30
Var: Utomhus, Lanna Badgruva
  • Ingen förbokning krävs, det är drop-in som gäller (150 kr/gång)!
  • "Kom 2 betala för 1" och på dessa pass välkomnar vi även killar! ;-)
  • Betalning sker på plats via ePassi/Swish
  • Håll utkik på Facebook/Instagram - där avisreas träningsdagarna!

ONLINE

7 valfria veckor
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen

Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Gravid Preboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
750 kr
7 valfria veckor
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen

Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Mamma Reboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
750 kr
7 valfria veckor
När: Starta när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen

Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett kort, intensivt Metafit inspirerat intervallpass där vi använder den egna kroppen som redskap och tränar både styrka och kondition. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter periodens slut.
750 kr

Olaigatan 34, Örebro   //   070-680 48 39   //   info@brakropp.se

Välkommen till BraKropp i Örebro – Träning, viktminskning, kostråd