boka din träning

Vi tränar i Örebro och Lanna med två kursomgångar per termin.
Hösten 2022 pågår Period 1 vecka 34-43 och Period 2 vecka 45-50.


Träningsprodukter finns att köpa via vår SHOP

ÖREBRO

8 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 41
När: Tisdagar kl. 16.45-17.30 - start 23 augusti

Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Kristinagatan/Skyttegatan

 
1 200 kr
Slutsåld
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Tisdagar kl. 10.40-11.35 - start 23 augusti
När:
Torsdagar kl. 10.40-11.35 - start 25 augusti

Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan
1 500 kr
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Torsdagar kl. 09.30-10.25 - start 25 augusti

Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan

 
1 500 kr
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Tisdagar kl. 17.45-18.40 - start 23 augusti

Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan

 
1 500 kr

LANNA

10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Onsdagar kl. 09.15-10.10 - start 24 augusti

Var: Utomhus, samling Lannamässen

 
1 500 kr
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Onsdagar kl. 18.30 -19.25 - start 24 augusti

Var: Utomhus, samling Lannamässen

 
1 500 kr

ONLINE

7 valfria veckor
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen

Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Gravid Preboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
750 kr
7 valfria veckor
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen

Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Mamma Reboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
750 kr
7 valfria veckor
När: Starta när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen

Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett kort, intensivt Metafit inspirerat intervallpass där vi använder den egna kroppen som redskap och tränar både styrka och kondition. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter periodens slut.
 
750 kr

Olaigatan 34, Örebro   //   070-680 48 39   //   info@brakropp.se

Välkommen till BraKropp i Örebro – Träning, viktminskning, kostråd