boka din träning
Vi tränar i Örebro och Lanna med 2 - 3 kursomgångar per termin.
Höstterminen 2024 startar vecka 34. Omgång 2 drar igång vecka 45.
ÖREBRO
Mamma Reboot, Nivå 1 Inomhus
7 veckor - vecka 45 t.o.m. vecka 51
När: Torsdagar kl. 10.40-11.35 - start 7 november
Var: Dance Center Örebro, Radiatorvägen 7 på Aspholmen
När: Torsdagar kl. 10.40-11.35 - start 7 november
Var: Dance Center Örebro, Radiatorvägen 7 på Aspholmen
1 155 kr
Mamma Reboot, Nivå 2 Inomhus
7 veckor - vecka 45 t.o.m. vecka 51
När: Torsdagar kl. 09.30-10.25 - start 7 november
Var: Dance Center Örebro, Radiatorvägen 7 på Aspholmen
När: Torsdagar kl. 09.30-10.25 - start 7 november
Var: Dance Center Örebro, Radiatorvägen 7 på Aspholmen
1 155 kr
Metafit, Utomhus ÖREBRO
7 veckor - vecka 45 t.o.m. vecka 51
När: Tisdagar kl. 17.45-18.30 - start 5 november
Var: Stadsparken, samling vid scenen
När: Tisdagar kl. 17.45-18.30 - start 5 november
Var: Stadsparken, samling vid scenen
1 155 kr
LANNA
Metafit, Utomhus LANNA
7 veckor - vecka 45 t.o.m. vecka 51
När: Onsdagar kl. 18.30 -19.15 - start 6 november
Var: Utomhus, samlig vid Hidingeskolans skolgård/grusplan
När: Onsdagar kl. 18.30 -19.15 - start 6 november
Var: Utomhus, samlig vid Hidingeskolans skolgård/grusplan
1 155 kr
Postural Yoga, Inomhus LANNA
Välj om du vill vara med antingen under 4 veckor HT24 eller 4 veckor VT25 eller båda omgångarna och då totalt 8 veckor.
4 eller 8 veckor - vecka 48 t.o.m. vecka 7
När: HT24 - Måndagar kl. 18.30-19.30 - start 25 november (v.48,49,50,51)
När: VT25 - Onsdagar kl. 18.30 - 19.30 - start 15 januari (v.3,4,5,7)
Var: Inomhus i Lannamässen
4 eller 8 veckor - vecka 48 t.o.m. vecka 7
När: HT24 - Måndagar kl. 18.30-19.30 - start 25 november (v.48,49,50,51)
När: VT25 - Onsdagar kl. 18.30 - 19.30 - start 15 januari (v.3,4,5,7)
Var: Inomhus i Lannamässen
1 320 kr
När: Sporadiska lördagar kl. 08.45-09.30 - start 14 september
Var: Utomhus, Lanna Badgruva
Var: Utomhus, Lanna Badgruva
ONLINE
7 valfria veckor
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Gravid Preboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Gravid Preboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
695 kr
7 valfria veckor
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Mamma Reboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Mamma Reboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
695 kr
7 valfria veckor
När: Starta när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett kort, intensivt Metafit inspirerat intervallpass där vi använder den egna kroppen som redskap och tränar både styrka och kondition. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter periodens slut.
När: Starta när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett kort, intensivt Metafit inspirerat intervallpass där vi använder den egna kroppen som redskap och tränar både styrka och kondition. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter periodens slut.
695 kr
Olaigatan 34, Örebro // 070-680 48 39 // info@brakropp.se
Välkommen till BraKropp i Örebro – Träning, viktminskning, kostråd