boka din träning
Vi tränar i Örebro och Lanna med 2 - 3 kursomgångar per termin.
Höstterminen 2024 startar vecka 34.
ÖREBRO
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Tisdagar kl. 10.40-11.35 - start 20 augusti
Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan
När: Tisdagar kl. 10.40-11.35 - start 20 augusti
Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan
1 650 kr
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Tisdagar kl. 09.30-10.25 - start 20 augusti
Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan
När: Tisdagar kl. 09.30-10.25 - start 20 augusti
Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan
1 650 kr
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Tisdagar kl. 17.45-18.40 - start 20 augusti
Var: Stadsparken, samling entré Floragatan
När: Tisdagar kl. 17.45-18.40 - start 20 augusti
Var: Stadsparken, samling entré Floragatan
1 650 kr
7 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 40
När: Tisdagar kl. 16.45-17.30 - start 20 augusti
Var: Utomhus Stadsparken, samling vid entré Kristinagatan/Skyttegatan
När: Tisdagar kl. 16.45-17.30 - start 20 augusti
Var: Utomhus Stadsparken, samling vid entré Kristinagatan/Skyttegatan
1 155 kr
LANNA
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Onsdagar kl. 18.30 -19.25 - start 21 augusti
Obs! Vecka 43 flyttas passet till måndagen 21 oktober.
Var: Utomhus, samling Lanna badgruva
När: Onsdagar kl. 18.30 -19.25 - start 21 augusti
Obs! Vecka 43 flyttas passet till måndagen 21 oktober.
Var: Utomhus, samling Lanna badgruva
1 650 kr
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Onsdagar kl. 09.20-10.15 - start 21 augusti
Obs! Vecka 43 flyttas passet till måndagen 21 oktober.
Var: Utomhus, samlig Lannamässen
När: Onsdagar kl. 09.20-10.15 - start 21 augusti
Obs! Vecka 43 flyttas passet till måndagen 21 oktober.
Var: Utomhus, samlig Lannamässen
1 650 kr
Obestämt antal veckor - start 9 mars 2024
När: Lördagar kl. 08.45-09.30
Var: Utomhus, Lanna Badgruva
När: Lördagar kl. 08.45-09.30
Var: Utomhus, Lanna Badgruva
ONLINE
7 valfria veckor
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Gravid Preboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Gravid Preboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
695 kr
7 valfria veckor
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Mamma Reboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Mamma Reboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
695 kr
7 valfria veckor
När: Starta när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett kort, intensivt Metafit inspirerat intervallpass där vi använder den egna kroppen som redskap och tränar både styrka och kondition. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter periodens slut.
När: Starta när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett kort, intensivt Metafit inspirerat intervallpass där vi använder den egna kroppen som redskap och tränar både styrka och kondition. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter periodens slut.
695 kr
Olaigatan 34, Örebro // 070-680 48 39 // info@brakropp.se
Välkommen till BraKropp i Örebro – Träning, viktminskning, kostråd