boka din träning
Vi tränar i Örebro och Lanna med två kursomgångar per termin.
Under hösten 2023 pågår Period 1 vecka 34-43 och Period 2 vecka 45-51.
Svårt med betalningen i dessa tider? Hör av dig till info@brakropp.se för möjlighet till
delbetalning/uppskjuten betalning - låt inte pengar vara hindret för din träning! :-)
ÖREBRO
7 veckor - vecka 45 t.o.m. vecka 51
När: Tisdagar kl. 10.40-11.35 - start 7 november
Var: Dance Center Örebro, Radiatorvägen 7 på Aspholmen
När: Tisdagar kl. 10.40-11.35 - start 7 november
Var: Dance Center Örebro, Radiatorvägen 7 på Aspholmen
1 085 kr
7 veckor - vecka 45 t.o.m. vecka 51
När: Tisdagar kl. 09.30-10.25 - start 7 november
Var: Dance Center Örebro, Radiatorvägen 7 på Aspholmen
När: Tisdagar kl. 09.30-10.25 - start 7 november
Var: Dance Center Örebro, Radiatorvägen 7 på Aspholmen
1 085 kr
7 veckor - vecka 45 t.o.m. vecka 51
När: Tisdagar kl. 17.45-18.30 - start 7 november
Var: Stadsparken, samling vid scenen
När: Tisdagar kl. 17.45-18.30 - start 7 november
Var: Stadsparken, samling vid scenen
1 085 kr
LANNA
7 veckor - vecka 45 t.o.m. vecka 51
När: Onsdagar kl. 18.30 -19.15 - start 8 november
Var: Utomhus, samlig vid Hidingeskolans gymnastiksal
När: Onsdagar kl. 18.30 -19.15 - start 8 november
Var: Utomhus, samlig vid Hidingeskolans gymnastiksal
1 085 kr
Obestämt antal veckor - start vecka 36
När: Lördagar kl. 08.45-09.30 - start 9 september
Var: Utomhus, Lanna Badgruva
När: Lördagar kl. 08.45-09.30 - start 9 september
Var: Utomhus, Lanna Badgruva
ONLINE
7 valfria veckor
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Gravid Preboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Gravid Preboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
750 kr
7 valfria veckor
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Mamma Reboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Mamma Reboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
750 kr
7 valfria veckor
När: Starta när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett kort, intensivt Metafit inspirerat intervallpass där vi använder den egna kroppen som redskap och tränar både styrka och kondition. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter periodens slut.
När: Starta när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett kort, intensivt Metafit inspirerat intervallpass där vi använder den egna kroppen som redskap och tränar både styrka och kondition. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter periodens slut.
750 kr
Olaigatan 34, Örebro // 070-680 48 39 // info@brakropp.se
Välkommen till BraKropp i Örebro – Träning, viktminskning, kostråd