boka din träning
Vi tränar i Örebro och Lanna med två kursomgångar per termin.
Hösten 2022 pågår Period 1 vecka 34-43 och Period 2 vecka 45-50.
Träningsprodukter finns att köpa via vår SHOP
ÖREBRO
8 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 41
När: Tisdagar kl. 16.45-17.30 - start 23 augusti
Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Kristinagatan/Skyttegatan
När: Tisdagar kl. 16.45-17.30 - start 23 augusti
Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Kristinagatan/Skyttegatan
1 200 kr
Slutsåld
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Tisdagar kl. 10.40-11.35 - start 23 augusti
När: Torsdagar kl. 10.40-11.35 - start 25 augusti
Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan
När: Tisdagar kl. 10.40-11.35 - start 23 augusti
När: Torsdagar kl. 10.40-11.35 - start 25 augusti
Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan
1 500 kr
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Torsdagar kl. 09.30-10.25 - start 25 augusti
Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan
När: Torsdagar kl. 09.30-10.25 - start 25 augusti
Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan
1 500 kr
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Tisdagar kl. 17.45-18.40 - start 23 augusti
Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan
När: Tisdagar kl. 17.45-18.40 - start 23 augusti
Var: Utomhus Stadsparken, samling entré Floragatan
1 500 kr
LANNA
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Onsdagar kl. 09.15-10.10 - start 24 augusti
Var: Utomhus, samling Lannamässen
När: Onsdagar kl. 09.15-10.10 - start 24 augusti
Var: Utomhus, samling Lannamässen
1 500 kr
10 veckor - vecka 34 t.o.m. vecka 43
När: Onsdagar kl. 18.30 -19.25 - start 24 augusti
Var: Utomhus, samling Lannamässen
När: Onsdagar kl. 18.30 -19.25 - start 24 augusti
Var: Utomhus, samling Lannamässen
1 500 kr
ONLINE
7 valfria veckor
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Gravid Preboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Gravid Preboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
750 kr
7 valfria veckor
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Mamma Reboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
När: Starta kursen när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett 45-minuter långt Mamma Reboot träningspass - träna obegränsat antal gånger varje vecka. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter kursens slut.
Vi använder oss av lite enkla redskap i träningen: liten mjuk boll (ca. 25 cm) eller kudde, lättare hantlar (ca. 2-3 kg), ett långt och ett kort gummiband (miniband). Redskapen finns att köpa i vår Shop.
750 kr
7 valfria veckor
När: Starta när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett kort, intensivt Metafit inspirerat intervallpass där vi använder den egna kroppen som redskap och tränar både styrka och kondition. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter periodens slut.
När: Starta när du vill
Var: ONLINE - var du vill via datorn/telefonen
Varje vecka under 7 veckor får du en länk via e-post med ett kort, intensivt Metafit inspirerat intervallpass där vi använder den egna kroppen som redskap och tränar både styrka och kondition. Du har tillgång till passen t.o.m. en vecka efter periodens slut.
750 kr
Olaigatan 34, Örebro // 070-680 48 39 // info@brakropp.se
Välkommen till BraKropp i Örebro – Träning, viktminskning, kostråd