Metafit

Metafit - träning som sätter fart på kroppens förbränning!
Vill du hinna med effektiv träning på 30 minuter? Metafit är ett kort högintensivt pass där man använder den egna kroppen som redskap.
Träningen kommer garanterat förbättra din styrka och kondition!

Metafit

Ett roligt och effektivt HIIT - pass där intensiva intervaller varvas med korta viloperioder.
Alla övningar går att anpassa och göra både enklare eller svårare så passet lämpar sig för alla, dock ej nyblivna mammor.
Är du mamma bör det ha gått ca. 6 månader sedan förlossning och du är fri från eventuella graviditetsproblem och har tränat upp djup bålkontroll igen. Är du nybliven mamma passar Mamma Reboot bättre.

  • Under sommarhalvåret (april-oktober) byter vi Metafit mot utomhusträning iform av Bootcamp Utomhus!
  • Vecka 44 startar höstterminens träning  i SCB-huset i Örebro och i Mosås!
  • Finns intresse för Metafit i Lanna kvällstid under hösten/vintern? Skicka oss gärna ett mail och meddela! :-)
Metafit – högintensiv gruppträning Örebro

Boka Metafit ÖREBRO

11 veckor - vecka 3 t.o.m. 14
När: Tisdagar kl. 17.30-18.15 - start 14 januari 2020
Obs! Ingen träning vecka 11

Var: Motionshallen i SCB-huset (Klostergatan 23)

Slut i lager

 

Boka Metafit MOSÅS

11 veckor - vecka 3 t.o.m. 14
När: Måndagar kl. 18.50-19.35 - start 13 januari 2020
Obs! Ingen träning vecka 5


Var: Motionshallen i Mosjö församlingshem, Prästgårdsvägen 34

Slut i lager

 

Metafit på Bra Kropp är en högintensiv styrke-/konditionsträning som verkligen ger resultat! Kul är det också!

Supertrevlig instruktör och rolig, påhittig träning!

Nästa kursstart?

Vill du få information om när nästa omgång kör igång?
Fyll i din e-postadress nedan!

Olaigatan 34, Örebro   //   070-680 48 39   //   info@brakropp.se

Välkommen till BraKropp i Örebro – Träning, viktminskning, kostråd