Metafit

Metafit - träning som sätter fart på kroppens förbränning!
Vill du hinna med effektiv träning på 30 minuter? Metafit är ett kort högintensivt pass där man använder den egna kroppen som redskap.
Träningen kommer garanterat förbättra din styrka och kondition!

Metafit

Ett roligt och effektivt HIIT - pass där intensiva intervaller varvas med korta viloperioder.
Alla övningar går att anpassa och göra både enklare eller svårare så passet lämpar sig för alla, dock ej nyblivna mammor.
Är du mamma bör det ha gått ca. 6 månader sedan förlossning och du är fri från eventuella graviditetsproblem och har tränat upp djup bålkontroll igen. Är du nybliven mamma passar Mamma Reboot bättre.

  • Vecka 3 startar nästa omgång.
  • Vi tränar i Rynninge gamla skola på tisdagar klockan 17.15-18.00 och avslutar passet med 5-10 minuter extra coreträning och rörlighet.
  • Gratis parkeringsplatser.
  • Ej tillgång till duschmöjligheter.

Boka Metafit

11 veckor - vecka 3 t.o.m. 15.
När: Tisdagar kl. 17.15-18.00 - start 15 januari

Var: Rynninge gamla skola (Torsvägen 5)

Obs! Ingen träning vecka 5 och 8 (sportlov)
 
1 230 kr
Metafit – högintensiv gruppträning Örebro

Metafit på Bra Kropp är en högintensiv styrke-/konditionsträning som verkligen ger resultat! Kul är det också!

Supertrevlig instruktör och rolig, påhittig träning!

Nästa kursstart?

Vill du få information om när nästa omgång kör igång?
Fyll i din e-postadress nedan!

Olaigatan 34, Örebro   //   070-680 48 39   //   info@brakropp.se

Välkommen till BraKropp i Örebro – Träning, viktminskning, kostråd