Metafit

Metafit - träning som sätter fart på kroppens förbränning!
Vill du hinna med effektiv träning på 30 minuter? Metafit är ett kort högintensivt pass där man använder den egna kroppen som redskap.
Träningen kommer garanterat förbättra din styrka och kondition!

Metafit

Ett roligt och effektivt HIIT - pass där intensiva intervaller varvas med korta viloperioder.
Alla övningar går att anpassa och göra både enklare eller svårare så passet lämpar sig för alla, dock ej nyblivna mammor.
Är du mamma bör det ha gått ca. 3 - 6 månader sedan förlossning, du är fri från eventuella graviditetsproblem och har framförallt tränat upp djup bålkontroll igen. Är du nybliven mamma passar Mamma Reboot bättre.

  • Vecka 45 kör Metafit igång i Örebro och Lanna, inomhus eller utomhus - pandemiläget avgör.
  • Under sommarhalvåret (april-oktober) byter vi Metafit mot Bootcamp Utomhus!
Metafit – högintensiv gruppträning Örebro

Metafit på Bra Kropp är en högintensiv styrke-/konditionsträning som verkligen ger resultat! Kul är det också!

Supertrevlig instruktör och rolig, påhittig träning!

Nästa kursstart?

Vill du få information om när nästa omgång kör igång?
Fyll i din e-postadress nedan!

Olaigatan 34, Örebro   //   070-680 48 39   //   info@brakropp.se

Välkommen till BraKropp i Örebro – Träning, viktminskning, kostråd