Friskvård för företag och föreningar

Vi erbjuder friskvårdsinsatser för företag, föreningar och andra verksamheter som vill stärka hälsa, välmående och gruppdynamik – med upplägg som anpassas efter era behov.

Grupp yogaövande personer på matta i ett ljust rum med stora fönster och växter.

FRISKVÅRD SOM PASSAR ER

Vi erbjuder friskvårdsinsatser som kan anpassas utifrån era behov – oavsett om ni söker ett återkommande upplägg eller en enstaka aktivitet. Det kan handla om att minska stelhet och belastningsbesvär, skapa mer rörelseglädje i gruppen eller ge deltagarna inspiration och konkreta verktyg för bättre hälsa och välmående.

Postural Yoga på arbetsplatsen är ett uppskattat sätt att ge kroppen en paus under dagen och samtidigt förbättra hållning, rörlighet och kroppskontroll. Inspirationsdagar och temapass passar perfekt för grupper som vill stärka både hälsa, energi och gemenskap. Vid behov samarbetar vi även med andra kompetenta aktörer för att kunna skapa ett upplägg som passar just er.

Det här kan vi erbjuda:

  • företagsmassage på plats

  • Postural Yoga för arbetsplatser och grupper

  • inspirationsdagar och personalaktiviteter

  • rörelsepass och träningsupplägg för grupper - inne eller ute

  • föreläsningar och hälsoinspiration

  • kostrådgivning, hälsocoaching och friskvårdsinsatser efter behov

kontakta oss

  • "Tack Linda och Caroline för en fantastisk inspirerande dag, vi har blivit helt slutkörda, fått med oss viktiga råd och ett flertal olika övningar om hur vi ska använda rätt muskelgrupper, både inom träningen och i vardagen, upplevt ren och skär glädje via dans och tagit del av en viktig föreläsning där hela känsloregistret för oss deltagare kom fram. Vi är hur nöjda som helst med våran inspirationsdag och hoppas på en favorit i repris någon gång."

    — SMÅ IF

  • "Då vi är ett anläggningsföretag som jobbar mycket kroppsligt är det självklart att de anställda ska få massage regelbundet. Vi har också märkt att det gynnar oss som företag, med bl.a. mindre rygg- och kroppsbesvär. I många år har vi använt oss av BraKropp och är mycket nöjda med deras tjänster, såsom både massage och hälsocoaching. Man får alltid ett glatt bemötande och en skön massagestund!"

    — Trädgårdsservice AB